那些年,我穿過的幾十雙跑鞋,簡評、經驗和建議

聲明:本文所有的鞋的是我私人購買和穿著,各個品牌都有,沒有任何推廣意圖,隻是希望對跑者選擇跑鞋提供一點幫助。

跑步十幾年,穿過的跑鞋估計40雙,可以說跑步是一個愛好,跑鞋是另一個愛好,與女人愛包包是同一性質,跑步大神可以穿拖鞋全馬破3,我這樣的佛系跑者成績一般但跑鞋一堆。

還是要強調跑步最重要的是跑姿、肌肉的力量、良好的跑步習慣,跑鞋不重要!跑鞋不重要!跑鞋不重要!

40雙跑鞋裡有一半左右跑一次兩次不合適就穿著走路瞭,或者送人,或者掛咸魚賣掉瞭。

1.New balance1226 開始穿過幾雙New balance,不記得型號瞭,估計就是入門版,第一雙跑全程的是NB 1226,跑瞭2011年港馬全程,全程無困擾,1226穿瞭很久,還補過兩次鞋底,退役的時候累計跑過不會低於1000km。

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NB 1226

2.Asics Nimbus13 後來開始穿Asics,Nimbus是穿過跑全程最多的鞋款,有點重,單隻鞋320克,不利於提速。但是Gel的緩沖是頂級的,個人感覺比boost強,形容為踩屎感不合適,是回彈,而且跑到1000km還不塌,試過一腳老N13一腳新N14,老N13的緩沖仍然不弱。鞋楦較寬,我腳丫子比較寬但是沒有一雙Nimbus感覺擠腳。一共穿過7雙Nimbus,N13兩雙,2011年買的,累積都超過1000km,雖然退役狀態,相信現在穿著跑步仍然犀利而拉轟,拿出來看看都很開心,戰友重逢般的感覺。黑色的還跑過越野馬拉松,除瞭山路抓地不行其餘沒毛病。

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Asics Nimbus13

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Asics Nimbus13

3.Asics N14,同系列的不同代之間大同,腳感略有差異,2012年入的N14,比N13硬一點,也跑過多次全程,累積跑過1200km+。找到瞭老照片。

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Asics Nimbus14

4.New balance 760,夜跑鞋,配色騷氣,中低端,跑沒多久就沒緩沖瞭,但也跑過1000km+,沒跑過全程。

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New balance 760

5.Adidas boost,最早的一代boost,顏值很高,不過感覺緩沖顆粒太厚瞭,水平方向有位移,沒有asics的Gel穩定,半程還行,不適合跑全程,後來沒有再買過這個系列。

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Adidas boost

6.Asics N15,買過兩雙,跑過多個全程,腳感和N13沒區別,但是包裹更好,重量也是單隻320克,寬度和N13差不多,現在還在穿。2014年買的nimbus15,藍色跑過800km+,可能是跑過最多馬拉松的跑鞋,兩次北馬,其中一次3小時44分,還跑過武漢、無錫和東京,夜刷三環穿的也是這雙, 鞋墊上還有某次馬拉松腳磨出泡的血漬,稱得上是戰靴瞭。

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Asics Nimbus15

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Asics Nimbus15

7.Asics N17,紐約限量款,特別騷氣,沒怎麼舍得穿,唯一沒有跑過全程的nimbus。N系列的重量和寬度沒有明顯區別。

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Asics Nimbus17

8.Asics N18,2016年的鞋,走路也穿跑全程也穿,已經造的差不多瞭。隻跑步一般廢鞋底,天天穿著上班廢鞋面。

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Asics Nimbus18

9.Adidas snova sequence5,阿迪達斯的這個系列可能都沒有瞭,這是某屆北馬紀念款,大連馬拉松,第一次破4的戰靴。鞋楦較寬,單隻鞋也是320克。

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Adidas snova sequence5

10.Adidas adizero takumi sen,藝術品一般的跑鞋,是日本鞋神三村仁司從Asics退休後與Adidas合作的馬拉松競速跑鞋,我的pb 3小時34分,就是穿綠色takumi在無錫,takumi的意思是匠,sen的意思是戰。單隻鞋僅170克,鞋楦窄,競速鞋基本如此,寬腳胖腳慎入。很薄的boost恰到好處,有緩沖又不至於累贅。早先的takumi都精致到舍不得拿來跑步,配色也低調並卓爾不群,後幾代產品已泯然眾人矣。

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Adidas adizero takumi sen

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Adidas adizero takumi sen

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Adidas adizero takumi sen

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Adidas adizero takumi sen

11.Asics Tartherzeal3,虎走3 經典馬鞋,單隻鞋僅165克,鞋楦窄,半馬pb 98分鐘穿的是這雙,復古感。

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Asics 虎走3

12.NB Vazee,如果不是太追求速度的話,Vazee特別適合跑全馬,單隻鞋240克,有一定緩沖,就是鞋墊單薄,換瞭nimbus的鞋墊緩沖更佳,穿著Vazee跑過n個全程,囤瞭3雙。NB的鞋有一個優點,相同size有不同的寬度,男款常規的是D寬度,大部分NB有較寬的2E寬度,偶爾還有特別寬的4E,女款常規是B寬度,還有較寬的D寬度,我的NB都是2E。

HOKAONEONE也有不同的寬度。偶爾見過asics的2E鞋。

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NB Vazee

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NB Vazee

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NB Vazee

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13.Asics虎走系列的Tarther Kainos3,馬拉松競速鞋,單隻僅177克。外觀和常見的Tartherzeal 有些區別,鞋面上沒有繁雜的縫合設計,而是選用瞭輕薄的TPU材質以熱貼合工藝覆蓋,更平滑,鞋楦也略寬。顏值很高。

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Asics Tarther Kainos3

14.Adizero Adios3,可能是看這雙習慣瞭,後幾代的adios都覺得難看,好像某屆柏林馬拉松女子冠軍的戰靴。爆米花顆粒不厚,穩定性好,也輕,出街也吸引眼球。寬度適中,單隻鞋重220克。

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Adizero Adios3

15.Altra Escalante,零落差跑鞋,跑起來沒什麼特殊感覺,腳掌部位空間異常寬大,單隻鞋重260克。設計這個品牌的人認為更適合跑步,我覺得跑不瞭長距離。

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Altra Escalante

16.NB 1500v2,是NB的競速系列,但是不如虎走和Takumi輕。可以跑全程的鞋,第一次穿這雙就跑瞭30km。2E寬度,單隻鞋重215克。

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NB 1500v2

17.Salomon的小紅鞋3代,本來是越野的品牌,路跑系列也很不錯,不少人穿小紅鞋完成全馬,包裹性差點,沒跑過長距離,因為鞋帶總是開。鞋楦寬,單隻225克。

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Salomon的小紅鞋3代

18.Kayano lite Kayano是asics經典款型,以前試過一雙k19,隻能跑短距離。這雙kayano lite,外觀已經完全看不出傳統k系列的影子,外觀也看不到Gel瞭,腳感也完全不同,比N系列都軟,甚至是暄,跑久瞭和k19一樣磨腳,but,很好看。鞋楦寬,單隻288克。

那些年,我穿過的幾十雙跑鞋,簡評、經驗和建議

Kayano lite

每個人的腳型不同適合的鞋肯定也不同,Asics的Nimbus就非常適合我,7雙裡有6雙都跑過全程;Kayano也是經典鞋款,但對我來說不合適。我買過的大部分NB都可以跑全程,Asics和NB畢竟是做鞋出身,系列和型號最全,跑鞋的設計水平還是高於Adidas和Nike,Adidas有幾款也不錯,Takumi是我最喜歡的鞋,也跑過全馬,而且是pb;隻穿過一次Nike,型號不記得瞭,感覺不合適就送人瞭,後來再沒買過Nike。無錫做兔子的時候送瞭一雙特步,緩沖很快就塌瞭,鞋比較僵硬,腳感像NB那雙花鞋,累計1000km退役瞭,單次距離基本很少超過10km。這幾年國產跑鞋外觀設計和科技含量都進步很大,包括價格也進步很大,以後肯定會嘗試。

一般來說一雙鞋跑到30km沒有磨腳硌腳基本就可以跑全程瞭,遇到合適的鞋款就囤幾雙,如果是要長期跑步的話。

我基本都從國外某個跑步相關的網站購買鞋和各種跑步裝備,不會有莆田鞋,而且價格比國內低,不少型號國內沒有,重要的是經常有折扣,運氣好的話300多人民幣就能拿到過氣的主流鞋款。

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